课程设置
你的位置: 半岛 > 课程设置

渝好半岛空间·活动招募 女性素养提升·臀腿训练瑜伽公益课开始报名啦!

发布时间:2024-06-22 07:26:05  点击量:
更多

  半岛(距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米,秀湖水街汐隐宫旁。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往半岛。)

  臀肌是身体中段维持稳定的重要肌肉,日常坐姿半岛,走路站姿都需要用到。当臀肌无力时半岛,相邻的大腿腰椎周围肌肉开始代偿,时间久了会导致腰椎紧肩颈膝盖会出现酸胀疼痛的情况。臀腿训练可以改变整体的身材比例显腰细显腿长,让腿更直,骨盆更稳定,核心更加有力,体态更好,更有气质,保护腰椎,不会出现腰肌劳损,椎间盘突出症,提高身体代谢,养成易瘦体质。

  工作人员根据抢课顺序与抢课成功者联系,并且进行课程预约安排,请留意接听电话,联系不上则资格顺延哦~

  请看好活动主题半岛,时间和地址,确定能够参加再报名,无故缺席活动的人员将不再享有后续抢课资格;

  非盈利性活动参加者,需对自己的安全负责,路途中及活动中,若发生意外事故,组织者不承担任何法律和经济责任;

  本健身课是由第三方机构提供服务,任何人员与该第三方机构发生的商业行为及商业纠纷与主办方无关。

  原标题:《渝好空间·活动招募 女性素养提升·臀腿训练瑜伽公益课开始报名啦!》

  本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布半岛,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。

地址:半岛上海市奉贤区环城西路2200号  电话:0898-66889888 手机:13988889999
Copyright © 2012-2023 半岛 版权所有 ICP备案编:沪ICP备19033386号-2