半岛今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要半岛，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事半岛半岛，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超半岛半岛。
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